선선한 가을의 마라톤은 생활 스포츠의 꽃이다. 무더운 여름도 수그러들고 날씨가 선선해지면서 운동을 즐기려는 사람들의 발걸음이 잦아졌다. 또 마라톤을 위해 열심히 달리는 사람들의 모습은 보는 사람들에게도 활기를 불어 준다. 이처럼 달리기는 누구나 즐길 수 있는 스포츠 종목으로 선선한 날씨인 지금 도전하기에 적합하다. ▶마라톤의 호흡법과 자세 마라톤은 오랜 시간 페이스를 유지해야 하므로 호흡이 가장 중요하다. 마라톤 호흡은 […]
1. 닭갈비는 뼈를 발라 내고 껍질을 제거한 후 한 입에 먹기 좋은 크기로 썰어 밑간을 해둔다. 2. 양배추, 양파, 당근, 깻잎은 큼직하게 썰고 대파와 붉은 고추는 어슷하게, 고구마는 도톰하게 저미고, 떡볶이 떡은 3㎝정도로 자른다. 3. 분량의 재료로 고루 섞어 양념을 만든다. 4. 밑간한 닭고기에 ③의 양념을 반 덜어 넣고 30분 정도 둔다. 5. 팬에 기름을 […]
날이 갈수록 급변하는 세상 속에서 요즈음의 학생들은 사춘기가 너무 빨리 오고, 심하게 앓는 학생들도 많은 것 같다. 예전보다 훨씬 더 큰 인내심과 관심이 필요하다. 그러다 보니 학생들을 지도할 때, ‘내가 좀 더 참고 이해해 주면 좋았을 텐데…’ 후회하는 경우가 종종 생긴다. 그 옛날 나의 학창 시절에 우리 관장님을 떠올려 본다. 끊임없는 관심과 사랑으로 대해 주시며, […]
요즘은 불어오는 바람에도 청량함이 깃들어 있고, 시야에 들어온 하늘은 여름보다 더 높고 푸르러 가을이 왔음을 알 수 있습니다. 소사 오만제단 앞을 지나가다가 코끝을 스치는 선선한 바람에 고개를 들어 주위를 둘러봅니다. 푸르른 숲속 길을 지나 들어선 오만제단의 모습은 가을 속의 풍경처럼 아름답기 그지없습니다. 이렇게 쾌청한 날씨에 오만제단을 둘러보니 예전에 소사신앙촌이 지어지기 전 노구산에서 하나님 집회에 참석했던 […]
부산 해운대에 사는 박영이, 김선정 모녀는 7년째 요구르트 ‘런’의 매력에 푹 빠져있다고 한다. 런을 먼저 알게 된 건 어머니 박영이 씨였다. “당감동에 제 친구가 사는데 그 친구가 어느 날 신앙촌 요구르트 런을 한번 먹어보라면서 적극 추천해줬어요. 건강에 좋다고 하길래 도대체 뭐가 그리 좋다는 건지 궁금해서 런을 사 먹어봤어요.” 그때부터 지금까지 쭉 런을 먹고 있다는 박 […]
해마다 전국적으로 열리는 베이비페어전은 10~15개 이상이다. 각 지역별 베이비페어 관람객 수는 3~15만 명에 이르러 경기 불황에도 베이비, 키즈 관련 행사는 꾸준한 성장세를 보이고 있음을 알 수 있다. 이에 신앙촌식품(주)도 요구르트 런의 신규 판로 개척과 고객 확보를 위해 8월 17일부터 20일까지 부산 벡스코에서 열린‘부산 베이비&유아교육·용품전’에 참가하였다. ▶부모들의 뜨거운 관심 쏟아져 요구르트 런에 대한 고객들의 반응은 뜨거웠다. […]
‘인간의 목소리와 가장 가깝다’는 첼로는 소리가 감미롭고 풍부하면서도 깊이 있는 음색으로 많은 이들의 사랑을 받는 악기입니다. 관현악 악보에 첼로(cello)라고 표기된 것은 실은 악기를 말하는 것이 아니라 첼로를 연주하는 사람(cellist)을 약어로 표기한 것이고 첼로의 정식 명칭은 비올론첼로(violoncello)인데, 이는 작은 더블베이스라는 뜻이 있습니다. 바이올린 족 현악기 중 음역대가 가장 넓어서 강하고 부드러운 강약의 음악적 표현을 하기에 큰 […]
8월 13일, 신앙촌 군락지 캠핑장으로 어린이들이 하나 둘씩 입장하기 시작했다. ‘자연 속 워터파크 캠핑’이라는 주제처럼 아름다운 군락지 안에는 물놀이를 즐길 수 있는 ‘워터파크존’, 그릴에 각종 꼬치를 구워먹는 ‘체험존’, 휴식을 취하는 ‘스크린 하우스 텐트’등이 설치되어 캠핑과 물놀이를 함께 즐길 수 있도록 준비되었다. 또한 캠핑의 즐거움, ‘바비큐파티’와 ‘별빛뮤직축제’등 즐길거리들이 가득해 캠핑에 참가한 어린이들의 큰 호응을 얻었다. `신앙촌 […]
호킹 박사, “지구는 인류 살기에 적합하지 않게 변할 것” 과학의 발달을 통해 우주의 비밀 풀릴 미래 기대 Everything you need to know about: universe (누구나 알아야 할 모든 것: 우주) 서문에서 저자 크리스 쿠퍼는 이렇게 말한다. “우주에는 또한 우리가 씨름해야 할 엄청나게 많은 시간이 있다. 우주가 무한한 과거를 갖고 있는 것은 아니지만(우리가 알기에는), 우리가 알아야 […]
런 판매는 모든 소비조합원의 가장 큰 관심사가 아닐까 싶습니다. 저도 어떻게 하면 런을 잘 팔 수 있을까 고민해왔지만 특별한 답을 찾지 못했었습니다. 그래서 더 적극적으로 홍보하고 발로 뛰어보자고 다짐하고 기도 생활에도 소홀해지지 말자는 목표를 세워 하루하루 노력했습니다. 그러던 중 뜻밖에 기쁜 소식이 들려왔습니다. 제가 런을 납품하고 있던 마트 사장님께서 운영하시던 마트를 한 군데에서 다섯 군데로, […]
