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티눈 vs 사마귀 vs 굳은살, 어떻게 구분할까

티눈 vs 사마귀 vs 굳은살, 어떻게 구분할까

우리 몸을 지탱하는 발은 오래 걷거나 불편한 신발을 신을 경우 통증을 유발하는 피부 질환에 걸리기 쉽다. 대표적인 것이 티눈과 사마귀, 굳은살인데 모양과 증상이 비슷해 육안으로 구분하기가 쉽지 않으므로 정확히 구분하여 그에 맞는 치료를 하는 것이 중요하다. ▣ 굳은살 외부로부터 지속적인 압력이 가해지면 피부는 스스로 보호하기 위해 단단하고 두꺼워진다. 이것이 바로 굳은살인데 굳은살을 방치할 경우 수분이 […]

건강하고 기쁘게 일할 수 있는 지금이 감사해

건강하고 기쁘게 일할 수 있는 지금이 감사해

김택용 권사

신앙촌 샘터식당을 지나 폭포수 쪽으로 코너를 돌면 가장 먼저 ‘Cleaning Laundry’간판이 눈에 들어온다. 이곳 신앙촌 세탁소에서 언제나 한결같은 모습으로 즐겁게 일하는 김택용 권사를 만났다. ▶ 권사님께서는 어떻게 천부교회에 나오게 되었나요? 1973년 3월, 가족의 전도로 서울 32중앙에 처음 나가게 되었습니다. 당시 저는 세탁소를 운영하고 있었는데 직업상 종종 화상을 입곤 했습니다. 어느 날 팔뚝에 화상을 입어 물집이 […]

체면을 중시하는 문화, 타미엔즈따(他面子大: tā miànzi dà)

체면을 중시하는 문화, 타미엔즈따(他面子大: tā miànzi dà)

체면 중시, 타미엔즈따(他面子大) 자신의 자존심을 지키며 상대방 존중하는 배려의 문화 중국 문화에 관심이 있다면, ‘面子(미엔즈)’라는 말을 들어본 적이 있을 것이다. ‘미엔즈’ 라는 말은 우리 말로 번역하자면 ‘체면’이 되지만, 이는 우리 나라에서 생각하는 ‘체면’보다 더 복잡하고 중요한 의미를 지니고 있다. ‘死要面子活受罪(sǐyàomiànzihuóshòuzuì:죽어서도 체면을 차리기 위해 살아서 고생한다)’라는 표현은 중국인들에게는 체면이 즉 자존감, 존엄성이기 때문에 체면을 목숨만큼 중시한다. 식당에서 […]

하지현 관장 편 ① 신앙의 터닝포인트

하지현 관장 편 ① 신앙의 터닝포인트

하지현 관장 / 인천교회

모태신앙인 나는 나 자신의 애타는 신앙보다 전도사 출신인 아버지의 신앙에서 출발하였다. 그런 나에게 신앙생활의 터닝 포인트가 된 결정적인 일이 있었다. 대학 시절, 여대생 MT를 대구교회로 갔다. 우리가 도착하자마자 평생 열정적으로 소비조합 활동을 하셨던 권사님이 오랜 암 투병 끝에 돌아가셨다. 모든 일정이 취소되고 장례예배에 참석했다. 어려서부터 늘 듣던 것이 시신 피는 신앙체험기였건만 그때까지 본 적이 없었다. […]

신앙촌 간장 좋다는 소문, 이제 제가 내고 있어요!

신앙촌 간장 좋다는 소문, 이제 제가 내고 있어요!

지리산 청학동 '성남시장' 최은숙 사장

천혜의 자연을 간직한 지리산에도 어김없이 봄이 찾아왔다. 푸르른 산세와 맑은 공기를 만끽할 수 있는 이곳에 봄을 맛볼 수 있는 식당이 있다. 경남 하동군 청학동에 위치한 성남식당은 산채비빔밥이 대표메뉴이다. 제철 산나물 특유의 향과 영양이 고스란히 담겨있는 비빔밥 한 그릇이면 봄기운에 나른해졌던 피로가 싹 가신다. 이외에도 성남식당은 대통밥, 닭백숙, 산채정식이 유명하다. ▶ 간장 바꾸고 맛있다는 말 들어 […]

밥반찬으로 딱 좋아! 코다리조림

밥반찬으로 딱 좋아! 코다리조림

하하호호 요리가 좋아

재료 : 코다리 500g, 감자전분 1/2컵, 청고추1개, 홍고추1/2개, 물 4T, 간장 2T, 고추장 2T, 설탕 2T, 미림 2T, 식용유, 참깨 1. 코다리는 적당한 크기로 썰어서 씻은 후 물기를 뺀다. 2. 청고추, 홍고추는 씨를 제거한 후 잘게 썬다. 3. 물기 뺀 코다리를 감자전분에 버무린다. 4. 180℃ 기름에 2번 튀긴다. 5.냄비에 물, 간장, 고추장, 설탕, 미림을 넣고 […]

새로운 시작

새로운 시작

최용숙 권사/덕소교회

벚꽃이 흐드러지게 피었습니다. 만개한 벚꽃 덕분에 새벽예배를 가는 길이 불 없이도 환합니다. 새벽에 교회에 도착하면 우선 제단 청소를 하고, 예배에 오는 사람들 출석을 기록합니다. 한 명 한 명 들어오는 교인들의 모습이 반갑고 기쁩니다. 예배를 드리고 나면 집에 돌아가기 전 교인들과 안부를 묻기도 하고, 이런저런 이야기를 나눕니다. 가끔 교인들은 저에게 어떻게 건강관리를 하는지 물어봅니다. 많은 나이에도 […]

[봄맞이 대청소] 가슴 속까지 시원해지는 청소법

[봄맞이 대청소] 가슴 속까지 시원해지는 청소법

본격적인 봄을 맞아 겨울동안 쌓여있던 집안의 묵은 때를 구석구석 깔끔하게 벗겨내는 봄맞이 청소법에 대해 알아보자. ▶거실 청소 시 먼지 집중 공략 평소라면 거실의 먼지는 진공청소기를 사용하여 제거하는 것이 보통이다. 하지만 청소기 모터에서도 먼지가 나오므로 봄맞이 먼지청소에는 적합하지 않다. 따라서 먼지를 제거하기 위해 공중에 분무기로 물을 뿌려 공기 중 먼지가 물방울 흡착되어 떨어지도록 한 뒤 물걸레를 […]

너무 바쁜 현대인, 수면이 위태롭다

너무 바쁜 현대인, 수면이 위태롭다

전문가들이 말하는 건강한 성인의 적정 수면시간은 평균 7-8시간이다. 하지만 바쁜 현대인들은 충분한 수면을 취하기가 쉽지 않아 주말에 잠을 몰아자기도 한다. 이렇게 부족한 잠을 몰아서 자는 것은 괜찮은 것일까? ■ 주말에 몰아자는 것은 해롭다? 계속된 수면부족은 정신기능과 심혈관계를 비롯해 신체에 악영향을 미칠 수 있다. 그러므로 부족한 잠을 주말에 채우는 것도 결코 나쁘지 않다. 단, 지나치게 늦게 […]

“요리 맛을 잡아주는 신앙촌 간장, 향도 상큼해요”

“요리 맛을 잡아주는 신앙촌 간장, 향도 상큼해요”

건강한 요리 선보이고 싶어서 식재료에 아낌없이 투자해 담백한 맛의 신앙촌간장 사용

경기도 고양시 중화요리 전문점 ‘천지천’ 변명모 사장 다양한 외식사업이 발전하면서 인기가 예전 같지 않다고 해도 중화요리는 여전히 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 요리다. ▶ 사 먹는 음식은 맛있어야 한다 경기도 고양시에 위치한 중화요리 전문점 천지천은 점심시간에 몰려드는 손님들로 늘 붐빈다. 변명모 사장(사진)은 “여기 음식 참 잘한다’는 칭찬을 들으면 그날은 종일 기분이 정말 좋습니다. 맛있다는 말은 […]

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