피플&스토리 | 신앙신보 | 천부교 진실의 전파자

아침에 챙겨먹으면 좋을 줄 알았던 음식의 반전

바쁘고 피곤한 현대인들은 아침 식사 대용으로 고구마, 바나나 등을 챙겨먹는다. 하지만 많은 사람들이 건강에 좋다고 믿는 아침 대용 음식들이 빈속에 먹으면 되레 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. ◇ 공복에 먹으면 독이 되는 음식들 고구마는 달콤한 맛과 포만감이 커 식사 대용으로 찾게 되는 음식이다. 하지만 고구마에 포함된 아교질과 타닌 성분 때문에 공복에 먹으면 위산이 과다 […]

“꾸준한 영업과 꼼꼼한 배송으로 신뢰 쌓아야”

우수 사례-신앙촌간장 선물세트(롯데백화점 잠실점)

올해도 생명물식품(주) 명절 장유 선물세트가 전국 백화점에 입점해 인기를 끌었다. 선물세트 판매 백화점부문에서 우수한 성적을 거둔 롯데백화점 잠실점을 맡은 윤복자 팀장과 이향숙 사원을 만나 영업에 관한 이야기를 들어보았다. ▶ 이번 시즌 선물세트 판매 소감은? 윤복자 팀장: 명절 선물세트는 택배 발송 비율이 높아서 배송이 완벽하게 되는 것이 중요한데, 포장에서부터 발송까지 원스톱으로 할 수 있는 시스템을 마련해주셔서 […]

팔꿈치 통증 잡는 스트레칭

유의 사항 스트레칭할 때 길고 길게 하며, 팔꿈치가 굽지 않도록 한다. 팔근육을 늘이는 동작 위주로 한다. 스트레칭은 통증이 없는 범위에서 실시한다. 스트레칭 강도와 빈도는 점차 증진한다. ① 무릎 꿇고 바닥에 손등 짚기 (15초 유지, 3회 반복) ② 의자에 앉아 물병 잡고 손목 올리고 내리기 (15초 유지, 3회 반복, 팔 바꾸기) ③ 의자에 앉아 물병 잡고 […]

“우승 향한 멋진 무대 위해 힘차게 뛰겠습니다”

2019 천부교 체육대회 청·백군 치어단

천부교 체육대회를 앞두고 청·백군 치어단이 한자리에 모였다. 양팀 치어단은 대회 당일, 응원 메시지가 담긴 치어리딩 기술과 동작으로 대회 열기를 고조시킬 예정이다. 치어단을 이끄는 청군 고은이, 백군 김은영 응원단장의 각오를 들어보았다. ▶ 천부교 체육대회가 얼마 남지 않았는데요, 팀원들과 어떻게 준비하고 노력하고 계신가요? 백군 김은영 응원단장: 팀원들이 각기 근무시간이 달라서 모여서 연습하는 데 어려움이 많지만 저희는 함께 […]

“간장게장 만들 때는 꼭 신앙촌간장을 써 보세요!”

충남 서천 '구여사 간장게장' 구현숙 대표

충청도의 아름다운 경관을 굽이마다 감싸 안고 흐르는 금강하굿둑. 충남 서천과 전북 군산을 잇는 편리한 교통로와 아름다운 갈대숲과 어우러진 철새도래지 덕분에 유명세를 얻어 관광지로도 인기다. 그만큼 관광객들을 위한 음식점이 많지만, 그중에서도 잃어버린 입맛을 다시금 돌게 하는 간장게장집이 있어 눈길을 끈다. 바로 ‘구여사 간장게장’이다. ◇ 간장게장 찾는 손님 많이 늘어나 ‘구여사 간장게장’은 ‘가마구이찌 생선구이’라는 음식점 2층에 있는데 […]

운동을 한다는 것

오점순 권사/기장교회

체조 시작한 이후로 잘 때마다 아프던 다리가 훨씬 편안해져 저는 천부교 체육대회를 항상 기다렸습니다. 줄넘기 선수도 해보고 훌라후프 선수도 했었습니다. 대회마다 새로운 경기가 발표되고, 그 경기를 준비하며 땀 흘려 연습하는 시간이 무척 즐거웠습니다. 몇 해 전, 고관절 수술을 하기 전까지는 말입니다. 수술 이후로 운동은 꿈도 꾸지 못했습니다. 수술은 성공적이었지만 무리하면 다시 아파질까 봐 걱정이 되었습니다. […]

여름이 훑고 간 자리에 기미, 주근깨만 남아… 예방법은?

뜨거운 여름이 지나고 가을이 오고 있다. 강한 자외선이 훑고 지나간 피부에는 기미, 주근깨, 잡티가 남는다. 특히 여름 휴가로 인해 야외활동을 많이 한 사람이라면 그 고민은 더욱 깊다. 거뭇거뭇한 피부 색소 질환에 대한 관심도 높아지고 있는 요즘이다. ◇ 기미, 잡티, 주근깨… 차이는? 기미는 남성보다 여성들에게서 많이 생기며, 갈색, 회색 등의 다양하고 불규칙한 모양을 가지는 질환이다. 주근깨는 […]

“공들여서 꾸준히 노력하면 좋은 결과가 따라옵니다”

소사지역 소비조합원 이충남 사장

언제나 밝은 표정으로 신앙촌간장을 판매하고 있다는 이충남 사장의 홍보 방법을 소개한다. ◆ 반짝 영업X, 365일 영업O 추석 시즌이라고 특별한 방법으로 영업하지는 않았습니다. 명절에만 반짝 영업하는 것이 아니라 일 년 내내 꾸준히 하는 홍보가 중요하다고 생각합니다. 평소 알고 지내던 고객들과 꾸준히 연락하며 유대관계를 맺어놓으면, 명절 시즌에 생각지도 못하게 많은 선물세트를 주문하시는 경우가 종종 있었습니다. 또 고객이 […]

돌돌 말아 말아~ 생크림 롤케익

하하호호 요리가 좋아

기본 재료 (롤 2개 분량) : 달걀 10개, 설탕 200g, 박력분 100g, 옥수수 전분 50g, 버터 50g, 우유 75g, 생크림 500g, 설탕 60g, 코코넛 리큐르 몇 방울 <레시피> 1. 재료준비 2. ① 달걀에 설탕을 넣어 뽀얀 아이보리빛이 날 때까지 휘핑한다. ② 중탕해 놓은 버터와 우유에 1을 조금 넣고 섞어 둔다. ③ 1에 채 쳐놓은 가루 재료(박력분, 옥수수전분)를 넣고 거품이 […]

여름의 끝자락에서 말러의 교향곡을 만나다

음악여행(21)

말러는 낭만주의 교햑곡의 방점을 찍은 동시에 음악의 경계를 허무는 모더니즘의 전망을 보여주는 음악가로 평가 교향곡(관현악단을 위한 음악) 하면 하이든 또는 베토벤 같은 고전 시대의 작곡가를 생각하게 됩니다. 그러나 최근에는 베토벤과 같이 인기 있는 교향곡 레퍼토리와 동등하게, 어찌 보면 더 자주 연주되는 교향곡이 있는데요. 바로 말러 교향곡입니다 구스타프 말러는 낭만주의 교향곡의 마지막 방점을 찍은 작곡가이면서 동시에 […]