교양 | 신앙신보 | 천부교 진실의 전파자

눈앞에 벌레가 떠다닌다면, ‘비문증’ 일 가능성 높아

비문증으로 안과를 찾는 사람들이 점점 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2016년 22만 2,428명으로 2014년 대비 14% 증가했다. 발병 연령층은 대부분이 40대 이상이지만 최근 스마트폰, 컴퓨터, 과로 등이 지속되면서 눈의 피로도가 높아져 20~30대층에서도 빈번하게 발생하고 있다. 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면 비문증을 의심해 볼 필요가 있다. ■ 비문증 자가진단 리스트 – 눈앞에 까만 점, 벌레, 실, […]

맵지 않아서 좋아~ 궁중떡볶이

기본 재료 : 떡볶이 떡 300g(10~15개), 쇠고기(채끝살) 200g, 표고버섯 2개, 당근 1/4개, 양파 1/2개, 청·홍피망 1/4개씩 고기 양념 : 간장 1큰술, 설탕·참기름 1작은술씩, 다진 마늘 1작은술 떡볶이 양념 : 간장 1큰술, 참기름 1큰술 떡볶이 떡은 끓는 물에 살짝 데쳐 건진 후 떡볶에 양념으로 밑간을 한다. 당근, 양파, 청홍피망은 가늘게 채 썬다. 쇠고기는 가늘게 채 썰고, […]

속이 답답 체한 느낌, ‘협심증’일 수 있다고?

협심증이란 심장근육에 혈액과 산소를 공급하는 관상동맥이 좁아져서 생기는 질환이다. 심장에 충분한 혈액 공급이 줄어 산소가 부족해지면서 가슴에 통증을 느끼게 된다. ▣ 남성 협심증과 여성 협심증은 달라 남성 협심증은 가슴이 조이는 통증과 불편함이 왼쪽 가슴에서 나타난다. 반면, 여성들은 가슴 중앙이나 명치에서 답답함을 느끼며 체한 느낌이나 구토, 숨이 차는 등의 증상이 동반되어 체한 것으로 오인하여 치료를 받지 […]

음악의 중요성과 감상하는 방법

음악여행<16>

음악은 창의력을 중진시키고 잠재력 개발에 중요한 역할해 연주자의 연주를 직접 보고 들은 후 음반을 들어보는 것도 좋은 방법 우리 삶에 있어 어디를 가나 빠지지 않는 음악이란 분야는 광고의 배경음이나 공연의 배경음으로도 사용되고, 공연에서 직접 연주되기도 하며, 백화점, 마트, 프랜차이즈 매장 등에서도 널리 사용되어서 손님들 또는 관객들에게 심심치 않은 재미를 줍니다. 음악에는 다양한 장르가 있는데요, 그중에서도 […]

계속되는 수면장애, ‘하지불안증후군’ 일수도

평소 늦은 시간까지 다리가 저리고 아파 잠이 들기 힘들다면 단순 불면증이 아닌 하지불안증후군일 수 있다. 하지불안증후군은 국내 성인 인구 7%정도가 앓고 있을 정도로 많이 발생하는 질환이지만 잘 알려져있지 않아 제대로 된 치료를 받는 사람이 드물다. ▣ 다리에 이상한 감각 느껴진다면 하지불안증후군이란 다리에 이상한 감각이 느껴지고, 무의식적으로 다리를 움직이고 싶은 충동이 드는 질환이다. 더불어 통증과 간지러움, […]

중국의 팔대요리(八大菜系:bā dà càixì)와 음식 문화

성어로 배우는 중국어와 문화

중국에는 인구와 면적만큼 많은 요리가 있다. 팔대요리[산둥(山東)·쓰촨(四川)·장쑤(江蘇)·광둥(廣東)·푸젠(福建)·저장(浙江)·후난(湖南)·안후이(安徽) 요리]로 대표되는 구분법이 일반적이나, 그 외에도 북경, 상해, 동북 요리 등도 유명하다. 요즈음 우리 나라에도 훠궈로 대표되는 쓰촨요리, 중국 교포들이 전파하기 시작한 양꼬치, 동북만두 등의 동북 요리는 흔히 볼 수 있다. 중국인의 음식 사랑과 자부심은 유별나다. 식재료의 다양성을 논할 때, 중국 팔대 요리 중에서도 으뜸으로 치는 광둥요리를 설명하는 […]

부드러운 맛에 반하는, 양념 쏙쏙~ 갈비찜

하하호호 요리가 좋아

재료 : 갈비 1kg, 깐밤 10개, 대추 10개, 깐은행 2큰술, 잣 1큰술 양념 재료 : 간장 6큰술, 다진파 3큰술, 다진마늘 1.5큰술, 갈은 배 1/2컵, 갈은 양파 3큰술, 설탕 3큰술, 미림 2큰술, 깨소금 1.5큰술, 후추 1/4작은술, 참기름 1.5큰술, 육수 <레시피> 1. 갈비는 물에 2시간 담가 수시로 물을 바꿔 가면서 핏물을 뺀다. 2. 끓는 물에 핏물을 뺀 갈비를 넣고 […]

노인 폐렴, 폐암보다 더 무섭다

통계청의 발표에 따르면 폐렴이 국내 사망원인 4위를 차지한다고 한다. 특히 노인이 걸릴 경우 사망위험이 70배 이상 상승하는 무서운 질환이다. 하지만 이러한 폐렴의 위험성이 쉽게 간과되고 있어 주의가 필요하다. ▣ 폐렴이란 무엇인가 폐렴은 각종 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의해 기관지와 폐에 염증이 발생하는 호흡기 질환이다. 특히 감기, 독감 등 선행 질환에 의해 발병하는 합병증인 경우가 많다. […]

목감기인줄 알았는데… ‘급성후두염’ 주의

갑자기 떨어진 기온 때문에 감기 증상이 나타나는 사람들이 많다. 환절기에 가장 흔한 증상은 목이 붓고 목소리가 쉬는 것인데, 이는 단순 감기가 아닌 급성후두염일 수 있다, ▣ 급성후두염이란? 우리 몸에 후두 점막은 공기를 가습하고 이물질을 걸러내는 역할을 한다. 그런데 기온이 떨어지면서 몸의 면역력이 저하되고, 공기가 건조해져서 약해진 호흡기 점막에 바이러스가 침투해 후두염에 걸리는 것이다. 초기 증상은 […]

모든 악기의 총합체, 오르간은 관악기?

음악여행<15>

건반악기 중 유일하게 파이프가 있는 관학기 ‘오르간’은 여러 개의 선율을 다른 음색으로 동시에 연주할 수 있는 변화무쌍한 악기 관악기라고 하면 흔히 트럼펫과 호른처럼 관에 바람을 넣어 소리가 나는 악기들을 생각하게 됩니다. 그런데 건반악기인 오르간이 관악기라는 것을 알고 계셨나요? 먼저 건반악기를 살펴보면 피아노, 클라비코드, 하프시코드, 오르간이 있습니다. 우리가 가장 잘 알고 있는 피아노는 내부 뚜껑을 열고 건반을 […]