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소중한 추억과 배움의 시간

소중한 추억과 배움의 시간

강진주

모든 것이 낯설고 설렘으로 가득했던 새 학기를 지나, 어느새 소중한 추억이 가득한 시간을 보내고, 설레는 마음만큼 아쉬움과 긴장 속에서 졸업을 맞이하게 되었습니다. 학교를 떠나 새로운 시작을 앞둔 지금, 입학식 날 어색하고 긴장된 얼굴로 서 있던 우리와 달리 이제는 함께 웃고 친해진 모습을 떠올리면 자연스레 미소가 지어집니다. 함께 어버이날과 새해 공연을 준비했던 시간, 시험이 끝난 뒤 […]

바른 마음으로 살겠습니다

바른 마음으로 살겠습니다

<대학교 졸업생> 박예지

대학 졸업을 앞두고 지난 시간을 돌아보면, 배움과 깨달음이 함께했던 소중한 시간이었다는 생각이 듭니다. 새로운 환경 속에서 시작했던 대학 생활은 기대와 설렘만큼이나 고민과 도전의 시간이었습니다. 어려운 순간도 있었지만 맡은 바를 성실히 수행하고 목표를 이뤄냈을 때, 그 과정 하나하나가 저를 성장시키는 밑거름이 되었다고 생각합니다. 대학에서 AI 컴퓨터공학을 전공하며 빠르게 변화하는 기술을 가까이에서 접할 수 있었습니다. 인공지능이 사람 […]

얼음은 사라지는데 북극곰은 더 살쪘다

얼음은 사라지는데 북극곰은 더 살쪘다

먹이 바꿔 살아남은 북극곰 일시적 현상일 가능성 경고 기후 변화로 북극의 얼음이 빠르게 줄어들면서 북극곰의 생존이 위협받고 있다는 인식과 달리, 최근 일부 지역의 북극곰이 오히려 더 살이 찌고 건강해졌다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 극지연구소 연구진은 1992년부터 2019년까지 스발바르제도에서 성체 북극곰 770마리의 체중을 조사한 결과, 시간이 지날수록 평균 체중이 증가한 사실을 확인했다. 같은 기간 이 지역에서는 […]

30분 간 매일 ‘스트레칭’…우리 몸에 일어나는 일

30분 간 매일 ‘스트레칭’…우리 몸에 일어나는 일

전문가들은 “우리 몸은 살아 있는 도구와 같다”며 “일상적인 스트레스, 반복 동작, 장시간 앉아 있는 생활은 근육과 결합조직에 긴장을 쌓이게 한다”고 설명한다. 이런 상태가 지속되면 조직이 점점 짧아지고 굳어지면서 자세, 관절 정렬, 혈액순환, 신경 신호 전달까지 영향을 받을 수 있다. 실제로 장기간 스트레칭을 지속한 사람들을 분석한 연구들에서는 관절 가동 범위 증가와 근육 손상 위험 감소가 확인됐다. […]

폭염에 뒤덮인 호주, ‘재앙’ 수준 산불 확산

폭염에 뒤덮인 호주, ‘재앙’ 수준 산불 확산

폭염과 건조한 기후로 통제불능 사망자 발행, 수백 가구 피해 호주 남동부 빅토리아주가 기록적인 폭염과 건조한 기후 조건 속에서 1월 7일 시작된 대형 산불로 큰 피해를 겪었다. 기온이 40도 이상으로 치솟는 가운데 강풍과 함께 불길이 확산하며 수십만 헥타르의 산림과 농지가 소실됐고, 인명·재산 피해가 잇따랐다. 현지 당국은 산불이 닷새째 진화되지 않고 있으며 빅토리아 전역에서 30건 이상의 화재가 […]

인류 역사를 앞당긴 발견들

인류 역사를 앞당긴 발견들

○ 불을 만든 인류, 생각보다 35만 년 더 빨랐다 인류가 불을 만들어 사용하기 시작한 시점이 기존에 알려진 것보다 약 35만 년이나 앞선다는 연구 결과가 나왔다. 대영 박물관이 주도하는 국제 공동 연구팀은 영국 잉글랜드 동부 서퍽(Suffolk) 지역의 한 들판 유적에서 약 40만 년 이상 된 것으로 추정되는 불 피우기 흔적을 확인했다. 이번 발견은 인류가 훨씬 이른 […]

알록달록 파프리카

알록달록 파프리카

색으로 달라지는 파프리카의 영양 성분 다양한 색을 함께 먹는 것이 가장 좋은 선택 추운 겨울철, 면역력 강화를 위해 비타민C를 찾는 사람이 많다. 이때 대표적으로 꼽히는 채소가 파프리카다. 다양한 색을 가진 파프리카는 비타민C뿐 아니라 베타카로틴, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소를 고루 함유하고 있다. 지난 7일(현지 시각) 미국 매체 <허프포스트>는 색깔이 다른 파프리카의 영양학적 특징과 효능을 소개했다. […]

2026년 새로운 시작을 응원합니다

2026년 새로운 시작을 응원합니다

1월 1일, 신앙촌 곳곳에는 화사한 꽃꽂이와 함께 새해를 알리는 2026 ‘Happy New Year’ 신년 장식과 캐릭터, 이글루 등이 어우러져 눈길을 끌었다. 주민들은 새해를 맞아 서로 인사를 나누며 한 해의 각오를 다졌고, 양로원에서는 SANC식품여고 학생들이 어르신들과 함께 율동을 하며 즐거운 시간을 보냈다. 이날은 신앙촌 도서관이 개방되어 조용히 한 해를 시작하려는 사람들의 발길이 이어졌고, 추운 날씨 속에 […]

간절한 기도로 전도의 길 열려

간절한 기도로 전도의 길 열려

<전도 사례담> 마산교회 김미혜 관장

전도를 잘하고 싶은 마음은 누구나 있지만, 뜻대로 열매를 맺기는 쉽지 않다. 마산교회 김미혜 관장은 교역자로 나온 이후 그 해답을 기도에서 찾으며, 전도의 출발점을 기도로 삼아왔다. “발령을 받을 때마다 그곳의 상황에 맞게 구체적인 목표를 세워 기도했습니다. 예를 들면 축복일에 참석할 아이들 몇 명, 주일 예배에 올 아이들 몇 명 등, 아이들을 떠올려 보며 하나님께 도와달라고 기도드렸습니다. 교회 […]

오랜 시간 건강을 지켜준 ‘요구르트 런’

오랜 시간 건강을 지켜준 ‘요구르트 런’

<나의 런 이야기> 마산교회 박종구 권사

박종구 권사(75세, 서마산교회)는 신앙촌 요구르트 ‘런’이 처음 출시됐을 때부터 꾸준히 섭취해 왔다. 2006년 대장암 판정을 받고 수술을 받은 이후에도 런을 중심으로 식생활을 이어오고 있다. 진단 당시부터 수술 이후의 선택, 그리고 현재의 일상까지 이야기를 들어봤다. # 런을 오래 드셔 오셨다고 들었습니다. 현재 건강 상태와 평소 식생활은 어떠신가요? 건강하게 잘 지내고 있습니다. 가끔은 내가 정말 수술을 했었나 […]

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