철저한 계획이 성취를 만든다

아주 작은 습관의 힘

제임스 클리어 | 비즈니스북스 | 2019.02.26.

결심이 결실로 이어지지 않는 이유는 의지가 부족해서가 아니라, 그 목표를 뒷받침할 구체적인 시스템이 없기 때문이다. 저자 제임스 클리어는 성공한 사람과 실패한 사람의 차이는 목표의 유무가 아니라, 그 목표를 뒷받침하는 철저한 계획과 설계의 차이라고 강조한다.

아무리 큰 희망이라도 뇌가 부담 없이 받아들일 수 있는 작은 행동으로 쪼개야 비로소 실행의 힘이 생긴다. 결국 성취란 매일 1%씩 쌓이는 작은 행동들이 모여 이루어지는 결과다. 막연한 다짐을 버리고, 자신을 자연스럽게 움직이게 만드는 환경을 설계할 때 목표는 현실로 다가온다.

“우리가 반복적으로 하는 행동이 바로 우리 자신이 된다. 그러므로 탁월함이란 행동이 아니라 ‘습관’이다.”

– 아리스토텔레스 –