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"#런 메아리"태그에 대해 총 67건이 검색되었습니다.

다이어트 후유증에 도움, 서울 대방동 박은경 고객

다이어트 후유증에 도움, 서울 대방동 박은경 고객

지난 12월 14일, 강남지역 요구르트 런 우수고객 모임에서 만난 박은경 씨는 올해로 10년째 ‘런’으로 꾸준히 건강을 관리하고 있다. 박은경 씨가 런을 알게 것은 30대였던 2007년, 출산 후 불어난 체중을 되돌리기 위해 무리하게 다이어트를 했다가 기력 저하와 면역력 약화로 인한 복통, 변비, 탈모 등 후유증에 한창 시달릴 때였다. “임신 중에는 원래 체중이 최소 8㎏에서 많게는 20㎏ […]

맨투맨 양복점 류필근 사장

맨투맨 양복점 류필근 사장

경기도 부천시 원미구에서 33년째 맞춤 전문 양복점 ‘맨투맨’을 운영하는 류필균 사장. 우연히 선배의 권유로 양복점을 시작한 것이 적성에 맞아 지금까지 이 일을 해오고 있다고 했다. 오랜 경력의 노하우가 쌓인 만큼 류 사장의 양복점은 그 지역에서 평판이 좋다. 입소문 때문인지 끊이지 않고 찾아오는 손님들 덕분에 류필균 사장은 언제나 바쁘다. 때문에 류 사장은 불규칙한 생활습관, 운동부족, 스트레스로 […]

상일 초등학교 이애경 영양교사

상일 초등학교 이애경 영양교사

한국의 청소년은 보통 학교 급식을 최소 6년, 길게는 12년 동안 먹는다. 매일 점심 한 끼만 급식으로 먹는다고 해도 1년에 평균 190끼, 12년 동안 최대 2400끼 정도를 먹는다. 이토록 중요한 급식이 그동안 성장기 아이들 사이에서 ‘급식은 맛없다’는 말이 가장 먼저 떠오를 만큼 ‘끼니 때우기’ 정도로 여겨졌던 것이 사실이다. 하지만 아주 특별한 학교급식소도 있다. 매월 생일상으로 감동을 […]

강릉 포남초등학교 문미랑 영양사

강릉 포남초등학교 문미랑 영양사

강릉 포남초등학교 앞. 기자가 학교 급식실을 찾자 수업을 마치고 나온 한 아이가 데려다주겠다며 직접 나섰다. “우리 학교 급식 맛있어요. 예전에는 안 먹던 김치, 나물 같은 반찬도 이제는 잘 먹어요.” 급식실 앞에서 환하게 인사를 하며 돌아서는 아이를 보면서 궁금해졌다. 아이들의 식습관까지 달라지게 한 포남초등학교의 급식은 어떨까? 3년 전, 포남초등학교에 부임한 문미랑 영양사는 올해로 학교 급식 경력만 […]

장내 유익균만 잘 관리해도 건강이 보여 최춘자, 이숙자 씨

장내 유익균만 잘 관리해도 건강이 보여 최춘자, 이숙자 씨

신앙촌상회 화서점의 최춘자, 이숙자 두 고객이 한참 즐겁게 이야기꽃을 피우고 있었다. “서로 아는 사이세요?” “아뇨, 오늘 처음 만났는데 이야기를 나누다보니 우리 둘다 공통점이 있네요.” 어떤 공통점인지 기자가 물었더니, “첫째는 신앙촌상회 단골이고 둘째는 요구르트 런으로 건강을 관리하고 있다”며 웃었다. 최춘자 씨는 2년 전 봄, 골프 회원들과 운동을 하고 돌아오는 차 안에서 솔깃한 말을 들었다. “버스 안에서 […]

사단법인 대한영양사협회 대전·충남·세종영양사회장

사단법인 대한영양사협회 대전·충남·세종영양사회장

지난 8월 20일, 개학을 앞두고 눈코 뜰 새 없이 바쁜 나날을 보내고 있는 대전 산성초 이재학 영양교사를 만났다. 이재학 양양교사는 대한영양사협회 대전·충남·세종 영양사 회장으로도 활동하고 있다. 대한영양사협회 대전·충남·세종영양사회는 국내 유일의 영양사 단체로, 1969년 창립된 이래 지난 40여 년간 영양사의 권익 옹호와 전문성 증진을 위한 다양한 정책과 지원방안을 마련하는 활동에 앞장서고 있다. ▶ 먼저 어떻게 신앙촌식품 […]

부산진구 개금동 개구장이 어린이집 박현주 원장

부산진구 개금동 개구장이 어린이집 박현주 원장

메르스(중동호흡기증후군)로 인해 면역력 강화가 무엇보다 중요한 이슈로 떠오르고 있는 요즘, 어린이집 원아들에게 유산균 음료를 꾸준히 먹여 건강을 지키고 있다는 개구장이 어린이집 박현주 원장을 만났다. ◆ 요구르트 ‘런’ 을 어떻게 알게 되었나요? – 6~7년 전, 큰 아이에게 모유 대신 먹일만한 대체식품을 찾다가 대형마트에서 ‘런’을 알게 됐어요. 지금 큰 아이가 8살인데 런을 정말 좋아해요. 그래서인지 또래에 비해 […]

웰라이프 최윤순 실장

웰라이프 최윤순 실장

요즘은 자신의 건강을 위해 꾸준하게 노력하는 중장년층이 많다. 건강관리를 위해서 헬스장을 찾는 사람들부터 보약을 챙겨먹는 사람들까지 자신만의 다양한 방법으로 건강을 관리한다. 최근 건강관리의 한 방법으로 유산균 제품의 인기가 높은 가운데, 5~6년째 꾸준히 농후발효유 요구르트 ‘런’으로 건강관리를 하고 있는 최윤순 실장(웰 라이프 백년재)을 만났다. “요즘은 백세시대잖아요. 지금 어떻게 관리했느냐에 따라 건강한 노년을 보내느냐가 결정되니까 아무래도 건강에 […]

창녕군 가람 어린이집 이은정 원장

창녕군 가람 어린이집 이은정 원장

“어린이집에서는 요즘 무얼 먹일까?”요즘 유아를 키우는 가정의 대부분은 맞벌이다. 그렇기 때문에 보육시설의 필요성에 적극적일 수밖에 없다. 하지만 내 아이가 어떻게 하루를 보내는지 궁금해 하는 것이 부모의 마음. 아이가 무엇을 먹고 있는지, 어떻게 보내는지 부모들의 큰 관심이자 걱정거리다. “먹을거리 하나만큼은 좋은 걸 먹여야 합니다. 아이들의 성장저하, 아토피 같은 질환이 생기는 이유는 먹을거리가 크게 좌우한다고 생각해요.” 창녕군에 […]

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