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비타민 K1 풍부한 시금치·케일, 만성 폐질환 위험 낮춰 폐의 탄성 조직 보호와 폐 기능 유지에 도움 가능성 확인 시금치와 케일 같은 녹색 잎채소가 폐 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 에디스 코완 대학교 연구진은 10년 동안 성인 17만 9천여 명을 추적 조사한 결과, 비타민 K1이 풍부한 녹색 잎채소를 많이 섭취한 […]
