치매·뇌질환 걱정되면…장 건강부터 챙기세요
‘장이 건강해야 치매에 안 걸린다.’ 최근 장내 미생물(세균)과 치매의 관련성을 분석한 연구결과가 발표됐다. 일본 국립장수의료연구센터가 치매 환자들의 장내 세균총을 분석한 결과 장내 유익균이 정상인보다 현저히 적은 것으로 나타났다. ◆ 장과 뇌의 연관성 밝혀 일반적으로 ‘장’이라고 하면 대부분 소화·배변 기능만을 떠올린다. 하지만 최근의 연구에 따르면 장내 세균이 인간의 뇌와 신경 활동을 좌우한다는 결과까지 나오고 있다. 장에 […]
